飢餓感是必須的！\O DO/

一直以來，「吃過午飯以後睡個半小時」這件事， 總是會讓自己感到困擾。 睡了醒來反而加重了昏睡感，至少要到下午三點以後才會退去； 不睡的話又很疲倦，下午整個無力。 自己想了想， 應該是吃飽後血液都集中在腸胃，腦袋缺血(唔)， 還有就是這種半小時的睡眠時段不適合我吧，請給我更長的睡眠(被打)。 剛好， 昨天早餐，老媽把剩下的滷牛肉熱了熱，要我配飯吃。 已經在電鍋來回三天的牛肉，軟嫩到可以直接用筷子夾開@Q@， 吃掉兩碗公飯的結果也是可想而知的~ 只是，這樣中午就慘啦! 來回思索，最後還是請總務別幫我訂午餐便當， 讓自己的胃不要被硬塞東西，真正肚子餓的時候再吃些餅乾墊著就好。 沒想到... 昨天的午覺，是我這個月以來睡得最舒服的一次! 毫無負擔、輕鬆準時起來、腦中一點鈍重想睡的感覺都沒有! 而且身體好輕! 這... 難道之前看的一本飲食書說「身體真正有飢餓感的時候，再吃才是正確的」，是真的？ 嗚喔好想試試看！ 但是現在，想起同事極力阻止我，以及早餐是少少的蛋餅之下， 再考慮看看好了ＸＤ 哪天真的實行了， 再來回報一下結果！